イベントは終了しました
たくさんのご参加ありがとうございます
これから走り始める方、マラソン大会を目指す方、それぞれの目標に向かって楽しく頑張っていきましょう！
久しぶりにマラソン大会に出る方、もしくは大会に出ようか迷っている方。完走を目指して練習を再開したいけど、何からやれば良いのか悩みませんか？この教室は、大会参加・完走に向けての練習方法や食事、フォームなどランニングの知識を1から学んでいく講座型の教室です。
【実施日】
2/23（木・祝）10：00～11：30
【会場】
ありそドーム 1F研修室 魚津市北鬼江2898-3
【内容】
9：45～ 受付
10：00～ 走る身体を作る「食事講座」
10：30～ ランニングフォームと練習方法
11：00～ 走る身体を作る「筋トレ講座」
11：30 終了
【講師】
・石倉 昌和（MT.SUPOLA普及コーチ）健康運動指導士
・瀬川 舞 （栄養士）
【受講料】
500円 ※当日支払い（キャンセル料は発生しません）
【定員】
先着30名
【注意事項】
・マスクや検温、消毒など感染対策にご協力をおねがいします。
・発熱や体調がすぐれない場合は参加を取り止めてください。
・講座中もマスクの着用をおねがいします。
・当日に資料をお渡しします。写真・メモ等は自由にお取りください。
筆記用具は各自でご準備願います。
・イベント中に撮影した写真について、ＨＰ・新聞等に掲載する場合があります。予めご了承願います。
【お申し込みはこちら】
⇒https://moshicom.com/81972/（イーモシコム）