9.18(月・祝)スポラン+ みんなで走る3時間走 

富山マラソン直前!フルマラソン疑似体験!!

目指せ!フルマラソン完走★
3時間のロング走の中で、フルマラソンに必要なことを実際に体感してみませんか?
富山マラソンに参加する方、いつかはフルマラソンに挑戦してみたいと思っている方など、同じ目標を持つ仲間やマラソン先輩方と一緒に楽しくスキルアップを目指します!

概要

日 時:令和5年9月18日(月・祝)14:00~17:00
会 場:魚津桃山運動公園陸上競技場
定 員:100名 各ペース20名程度
参加費:会員1,000円 非会員1,500円

スケジュール

13:00 受付(陸上競技場内)
13:30 開会挨拶・準備体操・写真撮影など
14:00 3時間走スタート
17:00 ゴール 整理体操後、解散

※給水、補給は各自適時摂取しましょう!
※途中棄権、ウォーキングへの切り替えもOK!

設定ペーサー

各設定ペースにペーサーが2~3名つきます!
・4時間  /km=5’40”
・4.5時間/km=6’24”
・5時間  /km=7’07”
・5.5時間/km=7’49”
・6時間  /km=8’30”

コース

桃山運動公園の立地を活かした特別コース!ここで新湊大橋対策をしましょう!
※昨年とコースになります

おすすめポイント

・いろいろ試せるコンディショニング対策!ゴールまでしっかりサポートします。
・給水所が1km毎にあります!
・陽気なメガネ君とBGMで会場を盛り上げます♪
・ゴール後の栄養補給もおまかせを!

参加申し込み

イーモシコムもしくは申込専用ページよりお申込ください。
⇒ ①申込専用ページ
⇒ ②イーモシコム受付ページ

前回の様子