毎月MT.SUPOLAが開催している市民ランナー向けランニング練習会「スポラン道場」 今月は、5,000ｍのナイター記録会を行います。サブ28～サブ17までペーサーが各設定タイムで走るので、目標の5,000ｍサブ○○を達成する絶好の機会です。さらに、写真判定機を使ってタイムを1/100秒まで計測するので、公認記録同等のタイムが測定できます。
日時：令和3年7月22日（木・祝）19：00～21：00
場所：魚津市桃山運動公園陸上競技場
対象：富山県内の市民ランナー（中学・高校生可）
定員：60名（各グループ5～10名程度）
参加費：500円（MT.SUPOLA会員（中高生含む）は無料）
締切：7/20（火）
【スケジュール】
17：30 開場
18：00 選手受付
19：00 1組 サブ28（5名程度）km=5’35” ※締切
サブ25（5名程度）km=5’00” ※締切
サブ23（5名程度）km=4’35”※締切
サブ21（5名程度）km=4’10” ※締切
19：30 2組 サブ20（10名）km=4’00”
サブ19（10名）km=3’48”
20：00 3組 サブ18（10名）km=3’35”
サブ17（10名）km=3’24”
【競技上の注意事項】
・シューズは自由（スパイク・厚底可）
・受付は各組の競技開始30分前までに済ませること。
・受付時にお渡しする腰ナンバーカードは右腰に見えるようにつけてください。
・最終点呼は各組のスタート5分前にスタート地点で行います。
・密集を避ける為、セパレートスタート方式を行います（目標タイムに応じて内側と外側にスタートを振り分けます）
・レース中の給水に関しては選手自身で用意し、スタート前までにホームストレートに設置してある給水テーブルに置くこと。（主催者はテーブルのみ用意します）
・スタートリスト（氏名記載）を事前に掲載致します。結果はレースが終わり次第、随時ＨＰ上に掲載していきますので、ご自身のスマホ等でご確認ください。
※結果の張り出しはありません。
【参加にあたってのお願い】
・健康チェックシートを印刷し、当日受付に提出してください。提出がない場合、チェック項目に1つでも該当する方は参加できません。
・新型コロナウイルスの感染が疑われる場合、当日の体調に異常がある場合は参加をお断り致します。
・競技場内では3密を避けて行動をお願い致します。
・競技場内でつばや痰を吐くことは行わないでください。
・競技中以外は、マスクの着用をお願いします。
・適時、手洗い・うがい・消毒にご協力をお願いします。
・選手を応援する際は、拍手、もしくは周りに人がいない状態で行ってください。トラック内はレースを走る選手以外立ち入り禁止です。
・その他、感染対策および運営の妨げになる行動が確認された場合、スタッフよりお声を掛けさせていただく場合があります。
【腰ナンバーカードについて】
写真判定機を使いタイムを計測いたします。受付時にお渡しするナンバーカードを右の骨盤に横から見えるようにつけてください。（安全ピンは主催者で用意します）シャツ等で隠れないように取り付けてください。レース後は必ず受付に返却をお願い致します。初めて使用される方は当日スタッフにお聞きください。
⇒取り付けイメージ
【ペーサーについて】
ペーサーは各目標設定タイムを切るようにイーブンペースで走る予定です。設定ペース毎に担当は1～2名です。
